álex pérez Blanco

Facilitador del cambio, coach y formador. Ideador, co-creador y modelador de proyectos.

Mi vida ha cambiado, la esclerosis múltiple me ha cambiado la vida: una nueva forma de entender y apreciar la vida, de enfocar mí energía, de elegir mis emociones, de pensar, de tomar mis decisiones, de comportarme y de estar en acción, una acción más social.

El método que me inspira y que mantengo en continua evolución

Crear

Ser proactivo. Hacerte responsable de todo lo que te ocurre. Ser consciente de lo que quieres, diseñarlo y ponerte en acción para conseguirlo. Objetivos, empezar con un fin en mente y planificar y priorizar. 

Afirmar

Utilizamos las afirmaciones como herramienta para definir nuestro nivel de consciencia sobre los aspectos a trabajar y para dimensionar dónde nos encontramos respecto a nuestros objetivos.

Reafirmar

Resulta fundamental comprobar nuestros avances, reajustar nuestras hipótesis de partida, efectuar los cambios necesarios y reafirmar nuestro compromiso para continuar en movimiento y avanzar.

Firmar

Hay que alimentar y reforzar el compromiso, no solo con nosotros y nuestros objetivos sino con el resto de los elementos de nuestra ecología personal que nos facilitan tener y visualizar puentes hacia nuestro futuro deseado.

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Un breve manual que, seguramente, te ayudará a ser un poco más feliz

Áreas a las que me dedico

Estas son las tres áreas de trabajo a las que dedico actualmente mi principal foco de atención

Existen muchas disciplinas, especializaciones, técnicas y herramientas para afrontar este área.

Cuando empecé a introducirme y a estudiar este mundo, me pareció que solo si eras una especie de gurú o un chamán te podrías dedicar a ello. Así de complicado lo percibía, porque así de complicado me lo explicaban.

Muchos conceptos muy entremezclados para explicar cosas muy parecidas, me parecía una cosa de locos.

Emoción, sentimiento, pensamiento, estado mental,  actitud, enfoque, energía, valores, propósito de vida, distinciones, sistemas representacionales, inteligencia, coaching, mentoring,  acompañamiento, terapia….

Tras varios años estudiando y practicando me quedo mucho más tranquilo. Y es que detrás de casi todas estas herramientas hay un principio muy básico que es muy fácil de entender: la relación que existe entre lo que piensas, las emociones que te genera y el comportamiento y acciones que sobrevienen.

Es en este triángulo donde para mi radica todo lo que he aprendido y practicado sobre esta área. Y a ello me dedico, a tratar de practicarlo y a explicarlo de la forma más sencilla que puedo.

Mi vida ha cambiado, la esclerosis múltiple me ha cambiado la vida: una nueva forma de entender y apreciar la vida, de enfocar mí energía, de elegir mis emociones, de pensar, de tomar mis decisiones, de comportarme y de estar en acción, una acción más social.

Ahora me dedico a proyectos donde la acción social, ayudar a los demás, son la esencia, su principal objetivo.

Para mí, el mundo del voluntariado representa uno de los máximos exponentes de la acción social.

El voluntariado es quizá, más necesario que nunca. Y también es verdad que los modelos y formas de hacerlo han cambiado mucho.

Me apasiona la idea de contribuir para que los voluntarios y voluntarias de los proyectos en los que trabajo, primero, disfruten de su participación, segundo, obtengan un importante rédito en cuanto a su aprendizaje y aportaciones recibidas, tercero, desarrollen todo su potencial humano y cuarto, estén orgullosas y orgullosos de pertenecer a los proyectos que desempeñamos juntos.

Mis referencias, mis experiencias

Estas son las principales fuentes de conocimiento y experiencias sobre las que he construido me nuevo mundo

Coaching, desarrollo y crecimiento personal

Para mí, es una de las mejores disciplinas o métodos para entender, de forma sencilla, todo lo que debe incluir un proceso de desarrollo y mejora personal.

Si estás pensando en iniciar un proceso de crecimiento personal no dudes en comenzar por leer el libro “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”.

Existen muchas escuelas de coaching. Y está bien formarse en una o varias de estas escuelas y conocer y practicar las diferentes herramientas que cada escuela te propone.

Para mí, el coaching estratégico es el método más efectivo que conozco para poner en práctica con garantías de éxito, todo lo que hayas aprendido sobre coaching y desarrollo personal a lo largo de tu vida.  

Te aportará mucha claridad, te ayudará a que definas tu estructura interior y una estrategia que será definitiva para tu evolución.

Un básico para entender el comportamiento humano y una manera muy acertada de explicar como funciona el cerebro de la bestia, nuestro cerebro.

Normalizar y explicar la estructura de la experiencia subjetiva de cada individuo es un reto increíble y, para mí, la PNL lo hace de forma muy brillante.   

Y como siempre, el triángulo pensar, sentir, hacer esta en el fondo y el trasfondo de todos sus postulados.

Y como último, pero no menos importante eje fundamental para el desarrollo y crecimiento personal, las emociones y su gestión.

Pensar, sentir, emocionarte y cómo impacta todo ello en tus decisiones, en tu comportamiento y tus acciones es el otro pilar para entender el comportamiento humano y el del cerebro de la bestia.

Si de coching y PNL hay muchas escuelas, de inteligencia emocional y sus derivados ya ni hablamos.

De nuevo, para mí lo más relevante ha sido encajar como afecta la gestión emocional en el triángulo clave del comportamiento humano: pensamiento, emoción/sentimiento, acción.

Más que inteligencia emocional, prefiero pensar en inteligencia de la efectividad en el comportamiento humano.

Marketing y gestión de proyectos

Calculo que he gestionado más de 40 planes de marketing y más de 100 proyectos de clientes en los últimos 20 años.

El marketing es una herramienta muy potente, precisa y efectiva para diseñar, evaluar, organizar, planificar, poner en marcha y vender proyectos.

Marketing estratégico,  marketing de ventas, conocido cómo Trade Marketing, marketing operativo o de producto y marketing social  son las cuatro áreas del marketing que te permiten tener una visión completa para afrontar cualquier proyecto que te propongas.

Esta experiencia me facilita mucho afrontar hoy en día los proyectos en los que me embarco.

Soy muy fun del emprendimiento.

La experiencia en el terreno del marketing que cuento en el punto anterior y mi pulsión por participar en la creación de nuevos proyectos e ideas, además de que me siento muy bien cuando ayudo a otras personas a que sus ideas se cristalicen, me han hecho participar en numerosos proyectos, muy diversos.

Actualmente esta llama sigue muy viva en mí, y siempre ando atento a las oportunidades que se presentan en este sentido.

Muy relacionado con el punto anterior.

La primera etapa que hay que trabajar en cualquier proyecto es un plan de viabilidad. Al menos unas hipótesis y variables que te permitan evaluar la viabilidad de los proyectos.

En este caso, no se trata de hacer el plan de negocio o de marketing completo.

Me encanta involucrarme en esta fase temprana de los proyectos donde la ideación, la creación y el análisis se juntan para visualizar ideas futuras.

Y, por último, sobre como acometer los procesos que implican la puesta en marcha de una idea o proyecto.

Hoy en día todo va muy rápido, el comportamiento de los clientes ha cambiado mucho y el mundo de las redes sociales y la información que circula en Internet hacen que todo sea extraordinariamente dinámico.

Por eso, hay que ser muy ágiles y frescos. Hacer las cosas sencillas, hacer prototipos sencillos y probar a ver cómo funcionan las cosas.  

Cada proyecto lleva sus tiempos y tiene sus propias características, pero en general hay que ser ágiles, liger@s y fresc@s para acometer proyectos e ideas en la actualidad.

Y creo que esto ya va a ser así siempre.

En la actualidad

Estos son los proyectos a los que me dedico en la actualidad. Más información pulsando sobre cada uno de ellos

ONG Esclerosis Múltiple
ONG Infancia y Juventud
Formación
Desarrollo Personal

¿ Quieres que colabore contigo ? 

Convénceme de lo mucho que voy a disfrutar con tu proyecto

Distribuyo y dedico mi tiempo a proyectos que me permitan crecer y desarrollarme personalmente y contribuir, en la medida de mis posibilidades, con la acción social y el movimiento de voluntariado

Algo que añadir

Hacerlo fácil, fácil, fácil

Soy una de esas personas a las que mucha gente le dice que la vida siempre le va de cara y que siempre tiene mucha suerte. Y es verdad. La última racha de suerte que he tenido me ha llevado a poder reenfocar mi vida profesional totalmente, pudiendo cambiar el mundo de la empresa y los clientes por el de las personas, su crecimiento personal y la contribución social. 

Y es que es verdad que la esclerosis múltiple me ha cambiado la vida.

Un par de años antes de primer brote, hace ya 10 años, también tuve la suerte de impartir varios cursos sobre los 7 hábitos de las personas alta efectivas de Stephen Covey. Y esto también cambio mi vida.

Desde entonces, tras especializarme como live coach, practitioner de PNL y en gestión e inteligencia emocional, trato de simplificar al máximo lo aprendido y practicado porque si algo tengo claro es una cosa: es posible y no es tan complicado e impracticable como a veces nos hacen creer.

Y ese es mi principal objetivo, ayudar al mayor número de personas a que tengan una vida mejor haciéndoles el camino lo más fácil posible.  

Si quieres que colaboremos juntos en alguna idea o proyecto que encaje con lo que has leído aquí, y crees que tanto tú, como yo como las personas a las que vaya dirigido el proyecto van a disfrutar y a ser más felices, quizá sea la persona que estabas buscando